懷孕之后出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，與新陳代謝的速度有關(guān)，與營養(yǎng)失衡以及睡眠也有關(guān)系，如果近段時間精神過度緊張，睡眠不足，突然的受到精神刺激也有可能會導(dǎo)致掉頭發(fā)。發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)時要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，學(xué)會釋放壓力，保持心情愉悅，保證充足的睡眠。

舉措建議

如果掉頭發(fā)比較明顯，導(dǎo)致局部出現(xiàn)脫發(fā)，可能是脂溢性皮炎引起，建議去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取對癥的藥物調(diào)理，要經(jīng)常對頭皮進(jìn)行按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，也可以吃些黑豆，黑芝麻，黑枸杞等食物，不要熬夜。