很多產(chǎn)婦在生完孩子之后都會(huì)出現(xiàn)明顯掉頭發(fā)的現(xiàn)象，這種情況主要是因?yàn)樵诋a(chǎn)后氣血虧虛所導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)楫a(chǎn)后激素的波動(dòng)改變也是會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)比較明顯，一般隨著身體的恢復(fù)情況，掉發(fā)的現(xiàn)象也會(huì)慢慢的緩解。

舉措建議

平時(shí)在飲食上面可以多吃高蛋白的食物，這樣能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，另外也要多吃一些魚(yú)肉、瘦肉，奶制食品，豆制食品，多注意休息，保證充足的睡眠，可以多吃一些黑芝麻或者是核桃之類(lèi)的食物。