懷孕初期首先要禁止性生活，另外要避免過于劇烈的活動，也不要攝入刺激性的食物，比如平時有吸煙喝酒的習慣，懷孕以后要戒煙戒酒，由于懷孕初期胚胎著床還不牢固，盡量減少和外界的撞擊，也要減少做過于勞累的家務(wù)活。

舉措建議

懷孕初期要在醫(yī)生的建議下口服葉酸片，防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，另外出門時最好不要騎自行車，以免自行車過于顛簸，對胎兒造成影響，懷孕初期也要遠離放射性的環(huán)境和被污染的環(huán)境，另外也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，并注意個人的衛(wèi)生。