懷孕后首先要避免做重體力的勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是在懷孕早期，由于胚胎生長(zhǎng)發(fā)育不穩(wěn)定，如果出現(xiàn)不利的因素，很有可能就會(huì)產(chǎn)生不良影響。懷孕期間除了要多休息之外也要避免熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的熬夜對(duì)于身體的影響是比較大的。

舉措建議

懷孕后需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，產(chǎn)檢不僅可以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，也可以了解孕婦的身體狀況。日常生活當(dāng)中也要保持合理的飲食搭配，除了要吃維生素含量高的食物之外，也要吃蛋白質(zhì)含量高的食物。