懷孕后首先要避免做重體力的勞動和劇烈的運動，尤其是在懷孕早期，由于胚胎生長發(fā)育不穩(wěn)定，如果出現(xiàn)不利的因素，很有可能就會產(chǎn)生不良影響。懷孕期間除了要多休息之外也要避免熬夜，因為長時間的熬夜對于身體的影響是比較大的。

舉措建議

懷孕后需要嚴格按照醫(yī)生的要求，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，產(chǎn)檢不僅可以了解胎兒的生長發(fā)育情況，也可以了解孕婦的身體狀況。日常生活當中也要保持合理的飲食搭配，除了要吃維生素含量高的食物之外，也要吃蛋白質(zhì)含量高的食物。