如果出現(xiàn)暈車的話，建議先休息一段時間?？梢哉乙粋€空氣比較流通環(huán)境比較舒適的環(huán)境，休息一段時間盡量靠在座椅靠背上，保持頭部不動，可以平臥的話，盡量平臥。并且要注意觀察是否出現(xiàn)一些惡心，嘔吐，出冷汗等情況。如果嘔吐比較嚴重的話，需要及時前往醫(yī)院。

舉措建議

可以在坐車之前選擇靠窗戶的位置，或者坐在前排，盡量避免暈車癥狀過于嚴重。在坐車之前吃一些消化的食物，少量的吃一些，不建議吃的過飽或者吃油膩的食物。可以在坐車之前，提前準備一些暈車貼或者口含一片生姜片，有一定的效果。