暈車中暑可以通過多休息、口服藥物等方法緩解。

1、多休息：需要及時下車，并選擇通風(fēng)良好，且安全的地方休息，不要長時間待在車上，有助于身體不適癥狀的改善。

2、口服藥物：必要時也可以使用人丹治療，其中含有薄荷腦、甘草、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效改善中暑引起的多種不適癥狀。

藥物使用之前要遵醫(yī)囑或仔細閱讀產(chǎn)品說明書，不要盲目使用。