孕婦容易餓其實(shí)和懷孕之后體內(nèi)熱量消耗比較快有很大的關(guān)系，但是和體質(zhì)也有關(guān)，也有的女性在懷孕之后，由于受到體內(nèi)激素的影響，會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，厭油，食欲減退等表現(xiàn)?？梢栽趦刹椭g適當(dāng)?shù)奶砑铀苊獗╋嫳┦场?/p>

舉措建議

懷孕之后合理的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充很重要，但是要避免一次性吃的過多，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。在懷孕期間除了要多休息之外，也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，也可以起到鍛煉身體的作用，但是需要避免過度勞累。