孕婦容易犯困怎么回事
2020-05-06
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孕婦容易犯困,屬于正常現(xiàn)象,在懷孕期間由于女性體內(nèi)激素水平出現(xiàn)變化,新陳代謝相對會比較快,所以比較容易乏力,再加上孕早期比較容易出現(xiàn)惡心嘔吐等身體不適感,在身體不舒服的時候是比較容易耗費體力的。
舉措建議
孕早期要注意口服葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,孕婦平時注意吃一些清淡易消化的食物,孕吐如果比較嚴重的話,可根據(jù)醫(yī)囑口服維生素b6來進行緩解,懷孕期間要有足夠的休息時間,晚上盡量不要熬夜。
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