剛懷孕是可以適當?shù)某孕┛谙闾堑模⒉粫绊懪咛グl(fā)育，不要過于緊張，不建議過多食用，要注意飲食健康，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多樣化飲食，要注意營養(yǎng)搭配，少食多餐，如果出現(xiàn)輕微的早孕反應，不需要特殊治療。

舉措建議

懷孕早期要少吃加工的食品，不要接觸有毒有害的物質(zhì)，遠離有輻射的環(huán)境，避免影響胚胎發(fā)育。懷孕早期要注意補充葉酸，要在醫(yī)生的指導下合理補充，不要做劇烈的運動，可適當活動，多參加有氧的運動。要注意加強保暖，注意自身安全。