對(duì)于孕婦來(lái)說，飲食是非常重要的一環(huán)。懷孕之后孕婦對(duì)于食物來(lái)說越來(lái)越挑剔。同時(shí)也有很多孕婦由于飲食不當(dāng)而導(dǎo)致流程的情況發(fā)生。因此孕婦需要了解孕期的飲食標(biāo)準(zhǔn)，切忌自己想吃什么就吃什么。薄荷糖屬于刺激性食物，建議孕婦少吃，甚至是不吃。薄荷糖的主要成分為薄荷和白糖，其中薄荷性辛，味道涼。屬于一種刺激性食物。因此不建議孕婦食用薄荷糖。

原因分析

薄荷當(dāng)中的芳香物質(zhì)是引起刺激性的主要成分，當(dāng)孕婦食用薄荷糖之后。這些帶有刺激性的芳香物質(zhì)就會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。因此，沒有非常特殊的原因，一般不建議孕婦食用薄荷糖這類含有刺激性的食物。

舉措建議

適合孕婦食用的食品如下：

1、孕婦可多些食用全麥制品，如麥片粥以及全麥面包。

2、奶制品以及豆制品，孕婦對(duì)于鈣以及蛋白質(zhì)的攝入量要求比較高，因此應(yīng)多食用奶制品以及豆制品。

3、水果含有豐富的維生素以及纖維素，有助于孕婦以及胎兒的建康發(fā)育。

4、蔬菜的維生素含量也非常豐富。

5、肉類，牛肉、雞肉、魚肉可提供大量的蛋白質(zhì)給予孕婦以及胎兒。

注意事項(xiàng)

對(duì)孕婦有害的食品如下：

1、辛辣刺激的食物以及佐料。

2、含有咖啡因等具有興奮作用的食物。

3、人參以及桂圓藥材。

4、含有添加劑食物，過多添加劑容易導(dǎo)致胎兒畸形。