懷孕脾氣暴躁，可能是由于在懷孕之后體內(nèi)激素水平發(fā)生改變而引起，所以在懷孕后要學會自我調(diào)節(jié)情緒，可通過聽音樂散步等方式轉移自己注意力，并經(jīng)常跟朋友交流溝通，要選擇自己喜歡的事情去做，飲食要保持清淡，不要長時間熬夜。

舉措建議

很多女性在懷孕之后，如果出現(xiàn)了易怒或者是暴躁的現(xiàn)象，家長也要經(jīng)常陪伴孕婦，多和孕婦交流溝通，經(jīng)常帶孕婦到公園進行散步，同時孕婦的飲食要全方面營養(yǎng)添加，多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃容易上火的食物。