斷奶期間這樣的漲奶可能會(huì)造成乳房疼痛，如果疼痛感比較強(qiáng)，可少量的擠出一些乳汁，有助于減輕乳房的疼痛感，但是不宜全部擠出，以免刺激乳汁分泌的更多。

打算給孩子斷奶期間，可適量的吃一些有助于斷奶的食物，比如韭菜和麥芽。

舉措建議

不宜在斷奶的過(guò)程中吃過(guò)多的容易刺激乳汁分泌的食物，比如牛奶、豬蹄湯和花生等等，還需要適當(dāng)?shù)臏p少水的攝入量。

打算給孩子斷奶的時(shí)候，需要選擇溫度適宜的季節(jié)，比如春季和秋季，盡量不要在炎熱的夏季和寒冷的冬季給孩子在斷奶。