漲奶之后飲食應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，在漲奶期最好不要喝過多的湯，尤其是雞湯、骨頭湯等，飲食最好以清淡、易消化為主。

脹奶容易引起乳房脹痛，出現(xiàn)硬結(jié)、紅腫等。所以在漲奶時(shí)不能吃辛辣刺激等食物，癥狀嚴(yán)重者可以遵醫(yī)囑用中藥敷乳房等。

舉措建議

漲奶之后飲食不宜吃回奶食物，產(chǎn)后女性如果奶水過多，此時(shí)如果吃了回奶的食品，可能會(huì)導(dǎo)致乳汁減少，影響到孩子的喂養(yǎng)。

漲奶要及時(shí)給予疏通，乳腺導(dǎo)管堵塞嚴(yán)重者可能會(huì)發(fā)展為乳腺炎，為了預(yù)防漲奶要學(xué)會(huì)正確的喂養(yǎng)姿勢，適當(dāng)?shù)脑黾游鼓檀螖?shù)。