孩子胃脹不消化、同時伴隨便秘，說明孩子出現(xiàn)積食，家長應當要暫停給孩子攝入食物或者要減少飲食的攝入量，避免暴飲暴食。其次要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要進食不易消化的食物，需要以清淡易消化為主，例如山藥粥、小米南瓜粥、饅頭、面條等。

舉措建議

當孩子出現(xiàn)積食之后，家長可以通過小兒推拿的手段來進行改善，可以搓熱雙手后放置到寶寶腹部，然后進行順時針按揉，促進腸胃蠕動。如果積食嚴重，那可以在醫(yī)生指導下服用促進腸胃動力以及幫助消化的藥物。