胃脹不消化的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用益生菌、嗎丁琳、消化酶片等藥物，更好要調(diào)動胃脹功能的消化狀態(tài)后，就能使身體逐步改善。

胃脹不消化的原因，多數(shù)與胃炎、胃動力不足、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)，才會導(dǎo)致消化速度緩慢并引起胃部不適。

舉措建議

1、近期飲食清淡，盡量少食辛辣刺激或是生冷油膩性食物，每餐進(jìn)食量也要適當(dāng)控制，盡量保持在8分飽。

2、適當(dāng)喝點(diǎn)溫開水并參與體育鍛煉，對于腹部進(jìn)行順時針按摩，并且在餐后可以適當(dāng)散步，使腸胃的蠕動速度有所加快。