寶寶經(jīng)常積食上火，家長應當要控制寶寶飲食，可能是因為吃太多造成的，所以要減少寶寶的飲食攝入量，同時不要給寶寶吃不容易消化的食物，尤其是高脂肪、油炸、油膩、甜食。另外可以適當讓寶寶吃點降火的水果，例如火龍果、雪梨等。

舉措建議

飲食調理對于治療積食是很重要的，除外還可以通過小兒推拿的方式來改善積食情況，家長可以把手掌心放置在寶寶肚臍位置，然后進行順時針按揉，促進腸胃蠕動消化，必要時可以配合益生菌來調理腸道菌群，改善積食情況。