在來月經期間，由于子宮會出血，所以也有一部分的女性會表現出腰疼，出現腿乏力的現象，大多是因為過度的勞累或者是容易受到體內激素影響，一般在例假結束之后，這些表現就會逐漸的消失，所以也不用太過的擔心，輕微的表現，一般不需要做特殊處理。

舉措建議

月經期間需要多休息，避免做劇烈的運動，也不要進行重體力的勞動，對于有輕微痛經的女性，也可以通過腹部熱敷等方法來緩解，如果月經量不是特別的多，也可以適當的喝一些紅糖水。但是對于經血量比較大的女性，一般不建議喝紅糖水。