懷孕期間預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生，首先要嚴(yán)格管理生活起居，飲食要合理安排，對(duì)于過度肥胖的孕婦，要適當(dāng)?shù)目刂企w重，而且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，少吃動(dòng)物性脂肪，如果在懷孕前就有高血壓疾病的高危因素，在孕期要嚴(yán)格做好前期檢查，來預(yù)測(cè)妊娠期高血壓發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。

舉措建議

在懷孕期間要定期監(jiān)測(cè)血壓，要保持輕松愉快的心情，避免長(zhǎng)時(shí)間生悶氣，同時(shí)要預(yù)防感冒等各種感染類疾病，如果本身已經(jīng)存在高血壓疾病，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安全的藥物來控制血壓，防止引起血壓的升高。