冬天身上冷夏天身上熱怎么回事
2020-09-24
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冬天身上冷,夏天身上熱,有可能是陰陽兩虛造成的,陰虛則熱,陽虛則寒,可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證論治之后選擇相應(yīng)的中藥進(jìn)行調(diào)理治療,不要盲目服用藥物。中醫(yī)治療副作用小,對身體沒有什么太大的影響。
舉措建議
日常生活中要積極鍛煉身體,多去戶外參加有氧的運(yùn)動,要結(jié)合自身的實際情況選擇合理的運(yùn)動,避免身體過于勞累,不要做劇烈的運(yùn)動,并及時糾正不良的生活作息習(xí)慣,不要熬夜。加強(qiáng)營養(yǎng),多元化飲食,跟隨天氣的變化及時增減衣物,還需要注意個人衛(wèi)生減少疾病發(fā)生。
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林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師