出了月子的產婦能不能吃山竹要結合自身的實際情況來定，大多數的產婦可以食用山竹，尤其適合體質虛弱，病后的女性，不要一次性吃的過多，每天的食用量不要超過三個，山竹中糖分含量高，肥胖的產婦要少吃，身體患有糖尿病的產婦要禁止食用，腎病以及有心臟病的產婦要少吃。

舉措建議

過多的食用山竹，有可能會引起便秘，山竹屬于寒性的水果，不要和其他寒涼的食物一起吃。產后42天要按時去醫(yī)院復查了解子宮的恢復情況。身體沒有任何不舒服的情況下可以同房，在同房時要隨時做好安全避孕措施，避免短時間內再次懷孕。