懷孕是可以吃山竹的，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，而且還可以清熱降火，但是山竹偏涼性，過量食用以后，可能會腹痛腹瀉，所以不可過量食用。

舉措建議

懷孕期間容易出現(xiàn)便秘癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥街?，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動，能夠預(yù)防和緩解便秘，但是懷孕期間需要營養(yǎng)充足，要多吃一些含有蛋白質(zhì)較多的食物。

注意事項

山竹營養(yǎng)價值雖高，但是也不要吃的過多，因為含糖量比較高，容易導(dǎo)致血糖升高，不利于孕婦的身體健康。