懷孕初期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥街竦模酥庀褚恍┬迈r的水果也可以適當(dāng)?shù)某?，例如可以吃一些蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃等水果，除此之外也要注意營養(yǎng)的均衡，像一些蛋白質(zhì)含量高的時候也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某浴?/p>

舉措建議

在懷孕早期的時候，有的女性可能會出現(xiàn)食欲減退或者是出現(xiàn)惡心嘔吐等情況，在這個時候飲食上最好是可以選擇一些清淡容易消化的食物，這樣也可以避免對腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，而且也可以避免，惡心嘔吐的情況更加嚴(yán)重。