女性在生孩子之后感覺渾身酸痛是正常現(xiàn)象，因為在生產(chǎn)過程當中耗盡了大量精力，女性會感到身體虛弱，甚至會有身體酸痛的現(xiàn)象。這個情況一般在生產(chǎn)后7-14天內(nèi)就能逐漸恢復，在此期間要適當?shù)难a充營養(yǎng)，多臥床休息，不要勞累。

舉措建議

1.女性在生孩子之后，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素的營養(yǎng)物質(zhì)。剛生孩子后胃腸道功能尚未恢復，多吃容易消化軟軟的食物。

2.女性現(xiàn)在月子期間也要留心下體衛(wèi)生，每天要勤換內(nèi)褲，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。身體恢復較好的，要適當?shù)南麓沧邉渝憻挕?/p>