在生過孩子一周之內(nèi)會(huì)感覺到有明顯的宮縮疼痛，如果是經(jīng)產(chǎn)婦的話，宮縮疼痛的時(shí)間可能會(huì)稍微長(zhǎng)一些。產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮屬于正常的生理現(xiàn)象，比較有利于子宮的收縮，一般在產(chǎn)后4~6周子宮才能夠恢復(fù)到正常的大小。

舉措建議

產(chǎn)后有宮縮疼痛的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)慕o腹部按摩或者熱敷腹部來(lái)緩解不適感，身體條件允許的情況下，可以多下床走動(dòng)，如果母乳比較充足的話，最好給寶寶喂母乳，在一定程度上有利于促進(jìn)子宮收縮，利于產(chǎn)后惡露的排出，產(chǎn)后42天左右需要去醫(yī)院復(fù)查一下子宮的恢復(fù)情況。