產后渾身酸痛多考慮是生產過程用力過大引起，但也不排除與麻醉藥物后遺癥、產后感染等有關。產婦可以到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查，明確判斷原因以后，根據醫(yī)生指導積極處理，以免不適癥狀越來越嚴重，對健康造成不利的影響。

一、生產過程用力過大

生產需要花費較長時間，尤其是生產過程中會消耗大量體力，因此產婦產后會出現渾身酸痛、全身無力等癥狀。一般通過一段時間休息能慢慢恢復，并不需要使用特殊的方式治療。適當休息后，產婦應盡早下床活動，不宜長時間躺著不動，否則也可能加重渾身酸痛感覺。但是活動量要控制好，應在身體所能承受的范圍之內，避免影響機體恢復效果。

二、麻醉藥物后遺癥

不管是順產還是剖宮產，為了減輕疼痛感，都可能使用麻醉藥物，產后麻醉藥物沒有完全消退，就可能引發(fā)渾身酸痛。一般屬于正?，F象，等麻醉藥物消退以后，不適癥狀能得到改善。若加快恢復速度，產婦可以好好臥床休息，還應注意正確飲食，可以多吃低鹽、高鈣、高蛋白質食物，比如豆制品、蔬菜水果、奶制品等，而高糖、高脂肪食物等應盡量避免，否則會對機體恢復造成不利的影響。此外，產婦還需要根據身體實際情況適當運動鍛煉，剛開始運動量不宜過大，否則身體太過疲勞，會讓渾身酸痛更加嚴重。

三、產后感染

生產以后免疫力會下降，如果產婦沒有做好日常護理措施或者保暖措施沒有做到位，可能會被病毒、細菌感染，進而引發(fā)炎癥。炎癥不斷刺激機體免疫系統，就容易引發(fā)免疫反應，出現渾身酸痛，也可能伴隨流鼻涕、發(fā)熱等不適癥狀。如果是這種原因造成的，需要加強營養(yǎng)補充，增強抵抗疾病的能力，也需要做好外陰衛(wèi)生清潔，可以用高錳酸鉀溶液或者苯扎溴銨溶液坐浴或者清洗外陰。情況嚴重時，可以根據醫(yī)生指導使用廣譜抗生素治療，比如頭孢氨芐片、頭孢克肟片等，用藥劑量需要充足，這樣才能保持有效的血藥濃度，讓不適癥狀得到有效改善。

產后渾身酸痛除了和以上原因有關，也可能是身體過度疲勞、骨質疏松等造成的，必要時建議產婦及時就診檢查，診斷清楚原因以后，需要有針對性的治療。