順產(chǎn)后具體多久可以吃生冷酸辣類(lèi)的食物，是因人而異的，如果是母乳喂養(yǎng)的話，建議先暫時(shí)不要吃生冷酸辣等刺激性的食物，以免引起寶寶腸胃不適，出現(xiàn)拉肚子的情況。

如果不是母乳喂養(yǎng)的話，可以在順產(chǎn)后42天去醫(yī)院復(fù)查，身體恢復(fù)良好，沒(méi)有異常時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?/p>

舉措建議

建議產(chǎn)后要多保暖，尤其是腹部的保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)的增減衣物，避免身體受風(fēng)著涼。

順產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍?，高營(yíng)養(yǎng)的食物，根據(jù)身體的恢復(fù)情況，及早的下床活動(dòng)，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，練瑜伽等等來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。