順產(chǎn)后通常是可以吃巧克力的，巧克力中含有的脂肪和熱量是比較高的，適量吃一些有助于快速補充體力。

如果順產(chǎn)之后采取的是母乳喂養(yǎng)，盡量不要經(jīng)常吃巧克力，因為巧克力中含有的一些物質(zhì)，可能會隨著血液進入母乳，哺乳給寶寶之后，容易造成寶寶神經(jīng)興奮和睡眠不安。

舉措建議

產(chǎn)后胃腸功能比較虛弱，吃過多的巧克力可能會影響胃腸功能，還有可能會造成身體發(fā)胖，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

坐月子期間可吃一些營養(yǎng)含量較高的食物，比如牛奶、豆?jié){、小米粥、雞蛋羹以及種類豐富的果蔬。