通常順產(chǎn)當(dāng)天就能夠下床走路，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)不僅能夠促使惡露快速排出，還有助于恢復(fù)胃腸功能，使身體恢復(fù)的速度變快。

但是生完寶寶之后，身體是比較虛弱的，下床走路的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，身體感到疲憊時(shí)，需盡快休息。

舉措建議

順產(chǎn)之后適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，對(duì)于身體恢復(fù)有較大的益處，如果生產(chǎn)之后長(zhǎng)時(shí)間的臥床，可能會(huì)造成胃腸蠕動(dòng)變慢，從而出現(xiàn)便秘和排便疼痛的情況。

部分女性對(duì)于身材過度關(guān)注，生產(chǎn)之后身體比較肥胖，需要一段時(shí)間的恢復(fù)，不宜在坐月子期間盲目節(jié)食。