生完寶寶以后，等到體力恢復(fù)以后是可以下床活動(dòng)，但具體活動(dòng)的多久也因人而異，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，但不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體比較虛弱，子宮也需要恢復(fù)，所以為了安全期間，還要多休息。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)還要多注意休息，保持充足的睡眠，每天晚上可以用溫水清洗局部，保持局部的干凈和干燥，同時(shí)也要保持良好的心情，不要太過(guò)于緊張。