順產(chǎn)后睡覺什么姿勢最好
2020-09-15
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順產(chǎn)后睡覺什么姿勢最好,若順產(chǎn)沒有側(cè)切口,對睡覺姿勢沒有特殊的要求,若順產(chǎn)過程中有側(cè)切口,睡覺時避免向側(cè)切傷口一邊側(cè)躺,以免壓迫傷口,影響傷口愈合,產(chǎn)后注意不要一直平躺,適當?shù)幕顒佑欣谧訉m的復舊和惡露的排出,利于產(chǎn)后身體的恢復。
舉措建議
1.保證所處環(huán)境安靜舒適通風,避免光線過亮等。
2.產(chǎn)婦注意適當?shù)男菹?,避免?jīng)常熬夜,適當?shù)倪M行下床活動,避免長時間不動等。
3.合理的進行保暖工作,保證衣物和棉被厚度適宜,避免受涼受凍感冒等。