冬天坐月子是需要開窗通風(fēng)的，冬天的天氣會(huì)比較寒冷，開窗通風(fēng)有利于空氣流通，可以改善室內(nèi)的空氣質(zhì)量，長(zhǎng)時(shí)間呆在不透風(fēng)的環(huán)境下，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服的癥狀，也可以使用空氣凈化器，提高空氣的質(zhì)量。

舉措建議

冬天坐月子要注意加強(qiáng)保暖，避免受涼，開窗通風(fēng)時(shí)不要讓冷風(fēng)直吹身體，可以暫時(shí)更換環(huán)境。不通風(fēng)的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，可能會(huì)增加身體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。坐月子期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，少食多餐，提倡母乳喂養(yǎng)，要盡早讓寶寶吸吮乳頭，刺激乳汁分泌。