小孩經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，父母在日常生活中要注意多讓小孩喝一些溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維和維生素，增加腸道內(nèi)的水分，緩解便秘的情況。同時(shí)也要注意不要讓小孩吃辛辣油膩有刺激性的食物，以免加重便秘的情況。

舉措建議

小孩經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，父母除了要調(diào)整小孩的飲食結(jié)構(gòu)之外，還要注意讓小孩養(yǎng)成定期排便的好習(xí)慣。有時(shí)間的話還可以幫小孩按摩一下腹部，如果小孩便秘的時(shí)間比較長(zhǎng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子使用開(kāi)塞露幫助孩子排便。