寶寶出現(xiàn)便秘多和不合理的飲食習(xí)慣有關(guān)系，所以首先要注意飲食，平時(shí)避免吃油膩。油炸，辛辣刺激性等容易上火的食物，多讓寶寶喝一些溫開(kāi)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

如果寶寶反復(fù)出現(xiàn)便秘，要排除病理性的情況，例如先天性巨結(jié)腸。

舉措建議

這期間也要多讓寶寶吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果，例如，獼猴桃、西梅等。

家長(zhǎng)可以以寶寶的肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩，這樣做有利于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便，平時(shí)要多讓寶寶喝一些溫開(kāi)水，可以起到軟化大便的作用。