順產(chǎn)后肚子脹氣拉不出屎可以通過食物來調(diào)理，這種情況應(yīng)該增加飲食當(dāng)中的蔬菜比例，多吃芹菜、香蕉等纖維素豐富的食物，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。

產(chǎn)后平時(shí)也要適量的運(yùn)動(dòng)，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物，這些都對排便有幫助。

舉措建議

產(chǎn)婦生完孩子之后排便困難不要太用力，避免將順產(chǎn)的傷口撕裂，可以借助開塞露來排便。

產(chǎn)婦做好陰道的衛(wèi)生，保持私處的清潔，勤快的更換衛(wèi)生墊，被惡露弄臟的內(nèi)褲需要消殺，不能讓外陰處于一個(gè)濕潤的環(huán)境。