產(chǎn)后不拉屎，可能是因?yàn)楸忝氐囊环N現(xiàn)象，在此時(shí)需要多吃一些粗纖維的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，也要多喝一些溫開水，促進(jìn)身體的新陳代謝，也能夠幫助排便。另外也可以做一些輕松的運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加腸道蠕動(dòng)幫助排便。

舉措建議

如果大便比較干燥或者比較嚴(yán)重的時(shí)候，也可以遵醫(yī)囑采取開塞露的方法來(lái)進(jìn)行緩解。并且也要注意局部的衛(wèi)生，保持清潔，每天堅(jiān)持使用溫開水的方法來(lái)清洗肛門周圍和外陰，也要勤換洗內(nèi)褲。在飲食上不要吃辣椒，避免加重便秘。