臨床上導(dǎo)致孩子睡不好覺的原因有很多，主要包括有缺乏微量元素、睡眠環(huán)境差、寄生蟲感染、精神過度興奮等。

如果孩子長時間出現(xiàn)這種情況，不僅會影響孩子的生長發(fā)育，而且會導(dǎo)致孩子免疫能力低下。

舉措建議

1、家長最好帶孩子去醫(yī)院的兒科完善相關(guān)的檢查，確定是否是因為病理性疾病引起的孩子睡眠質(zhì)量下降。針對具體的病因接受治療，可以上改善孩子的睡眠質(zhì)量。

2、家長平時要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)合適的溫度以及濕度。睡覺之前盡量不要讓孩子過度興奮。