順產兩天一般是可以吃巧克力的，巧克力中含有的熱量較高，有助于幫助恢復體力，但是一次性最好不要吃得過多，以免增加胃腸負擔。

產后胃腸功能虛弱，攝入巧克力過量不僅會影響乳汁分泌，還有可能會增加發(fā)胖的風險。

舉措建議

巧克力中含有一定的可可堿，如果產婦過量吃，可能會滲入乳汁內哺乳給寶寶，可能會損傷寶寶的神經系統(tǒng)，使寶寶出現(xiàn)消化不良和睡眠不安的情況。

產后盡量吃一些原味食物，比如新鮮的果蔬和五谷雜糧，還需要做到葷素搭配和營養(yǎng)均衡。