順產(chǎn)兩天最好不要用力大便，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行通便。女性在順產(chǎn)之后比較容易出現(xiàn)子宮脫垂的情況，如果用力的排便有可能會(huì)加重子宮脫垂的癥狀，不利于以后身體的恢復(fù)。

舉措建議

順產(chǎn)后女性身體恢復(fù)相對是比較快的，產(chǎn)后在身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，在一定程度上可以減少便秘的發(fā)生，在便秘期間可以多吃一些富含纖維素的食物，盡量少吃一些辛辣刺激以及比較油膩的飲食。