如果晚上睡覺(jué)出現(xiàn)手腫脹的話，可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，按住了手，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢引起的。當(dāng)然也有可能是患有一些疾病，可能是末梢循環(huán)欠佳。建議去醫(yī)院進(jìn)行一些神經(jīng)內(nèi)科方面的檢查，查明原因之后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。

舉措建議

晚上睡覺(jué)時(shí)要注意正確的姿勢(shì)，可以采取仰臥以及側(cè)臥輪番交替的姿勢(shì)，盡量不要壓到手部。并且，如果身體體質(zhì)比較差的話，需要積極鍛煉身體，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量不要挑食。要有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。