應(yīng)該讓寶寶多吸奶，如果寶寶無(wú)法將乳汁吸完，可以及時(shí)用吸奶器將乳汁吸出來(lái)，同時(shí)在每次哺乳前可以用溫?zé)岬拿韺?duì)乳房局部進(jìn)行外敷。

產(chǎn)后漲奶胸部疼有硬塊考慮是急性乳腺炎，與乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳腺管阻塞有關(guān)。

舉措建議

平時(shí)要注意保持乳頭的清潔，經(jīng)常用溫肥皂水將乳房清洗干凈，養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣，哺乳期間不要讓嬰兒含著乳頭睡覺(jué)。

避免穿著過(guò)緊的胸罩或者上衣，保持舒適的居住環(huán)境，在安靜的環(huán)境下多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間。