應該讓寶寶多吸奶，如果寶寶無法將乳汁吸完，可以及時用吸奶器將乳汁吸出來，同時在每次哺乳前可以用溫熱的毛巾對乳房局部進行外敷。

產(chǎn)后漲奶胸部疼有硬塊考慮是急性乳腺炎，與乳汁淤積、細菌感染、乳腺管阻塞有關。

舉措建議

平時要注意保持乳頭的清潔，經(jīng)常用溫肥皂水將乳房清洗干凈，養(yǎng)成定時哺乳的習慣，哺乳期間不要讓嬰兒含著乳頭睡覺。

避免穿著過緊的胸罩或者上衣，保持舒適的居住環(huán)境，在安靜的環(huán)境下多臥床休息，保證充足的睡眠時間。