產(chǎn)后漲奶屬于生理性現(xiàn)象，但局部有硬塊代表乳腺管不通暢以及奶水淤積，需及時(shí)疏通的排出奶水。

建議經(jīng)常讓寶寶吮吸乳頭，不僅能幫助疏通乳腺管，還能刺激乳房產(chǎn)生越來(lái)越多的奶水。給寶寶吃奶之前可以先熱敷乳房，能幫助擴(kuò)張乳腺管。

舉措建議

必要時(shí)請(qǐng)?？漆t(yī)生幫忙按摩疏通乳腺管，將局部的奶塊揉散，以將奶水盡快排干凈，防止發(fā)生乳腺炎。

另外，如奶水分泌量跟不上，要注意休息，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量，平時(shí)可以多喝一些鯽魚湯、鴿子湯、豬蹄湯、烏雞湯，能促進(jìn)奶水分泌。