因?yàn)樽訉m肌瘤屬于一種激素依賴(lài)性腫瘤，所以平時(shí)在飲食方面要避免進(jìn)食含有激素的食物，比如阿膠、紅棗、黃豆等。同時(shí)要少吃或者不吃辣椒、蔥姜等辛辣刺激性食物。

可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、獼猴桃等，補(bǔ)充充足的維生素。

舉措建議

建議保持樂(lè)觀的情緒與豁達(dá)開(kāi)朗的心態(tài)，多喝溫開(kāi)水，保持大小便通暢，避免熬夜，保證充足和規(guī)律的睡眠。

平時(shí)要合理適度的鍛煉身體，比如靜步走、做操等，提高自身的免疫力，多留意氣溫的變化，注意做好防寒保暖的措施。