子宮肌瘤主要受雌激素的影響，所以在日常生活中要減少含雌激素類食物的攝入，這樣可以減緩子宮肌瘤的生長速度，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，這些食物里面含有很多人體需要的營養(yǎng)物質，可以很好的補充營養(yǎng)。

舉措建議

子宮肌瘤患者不僅要注意飲食上的忌口，也要改變平時的生活習慣，要尋找適合自己的生活方式，盡可能找到對自己有幫助的開導方式，消除自身的不良情緒，積極樂觀的面對生活，可以做適量的運動，定期去醫(yī)院進行檢查，隨時關注肌瘤的變化。