在懷孕的早期是可以吃一些小龍蝦的，但是要注意適量，不可過多。小龍蝦有比較多的蛋白質(zhì)，吃小龍蝦可以補(bǔ)充一些蛋白，并且還有一些礦物質(zhì)和維生素。尤其是在懷孕早期，母親需要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。但是在食用小龍蝦時(shí)盡量清洗干凈，避免吃到一些寄生蟲。如果是過敏體質(zhì)的話，就不建議吃。

舉措建議

在懷孕早期要做好飲食方面的調(diào)整，盡量多吃清淡的食物，不要吃過多辛辣刺激的食物。同時(shí)要注意有一個(gè)良好的心情，不要過于緊張，順其自然?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免出現(xiàn)一些異常的情況。