懷孕早期也是可以適當的吃一些小龍蝦的，在懷孕之后要注意個人的飲食習慣和飲食衛(wèi)生，避免吃一些不干凈的食物，保持均衡的營養(yǎng)很重要，除了可以吃一些蛋白質含量高的食物之外，也要吃一些維生素含量高的水果和蔬菜。

舉措建議

懷孕早期有的女性由于受到孕激素的影響，可能會出現惡心嘔吐的現象，在這個時候盡量選擇一些清淡容易消化的食物，這樣可以避免加重早孕的反應。懷孕后不要做劇烈的運動，也不要提重物，或者是進行重力勞動，定期到醫(yī)院產檢。