艾灸涌泉穴的功效相對比較多，可以滋補腎臟。補腎壯陽涌泉穴是腎經的第一個穴位，可以一定程度上促進血液循環(huán)。并且如果出現(xiàn)中暑的話，也有一定的緩解效果。對于腸胃功能紊亂，出現(xiàn)一些腹瀉，嘔吐的話也有一定的緩解作用。

舉措建議

建議讓專業(yè)的醫(yī)生或者按摩師進行按摩，避免導致不良的影響。要注意力度以及按摩的時間。可以堅持一段時間，會有比較明顯的效果，如果是女性的話，還具有排毒養(yǎng)顏的功效。按摩時候要做好保暖措施。要了解相關的注意事項。