如果在懷孕初期的話，應(yīng)該多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。在懷孕期間注意做好一些保暖措施，避免著涼。懷孕早期禁止進(jìn)行性生活，避免出現(xiàn)一些流產(chǎn)的情況。如果出現(xiàn)一些劇烈腹痛，陰道出血的話，需要及時(shí)前往醫(yī)院，可能是宮外孕或者先兆流產(chǎn)。

舉措建議

要放松心情，保持愉快的心情，避免過(guò)于焦慮。定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，并且懷孕初期可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些葉酸，有助于胎兒的神經(jīng)以及精神系統(tǒng)的發(fā)育。多吃一些高蛋白的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。