如果在月經一開始就出現黑褐色東西排出的話，考慮是經期沒有做好保暖措施，受涼，從而導致經血排出不暢，淤積在體內氧化成黑色。這種情況可能還會出現一些痛經的癥狀，需要做好一些調理，當然也有可能是患有一些婦科疾病導致的。

舉措建議

建議去醫(yī)院進行一些婦科檢查，排除婦科疾病。如果確診患有婦科疾病，積極治療，避免錯過治療的最佳時間。經期要注意根據天氣變化調整衣物，避免著涼。要注意多吃一些溫熱的食物，多喝一些溫水，盡量不要吃生冷的食物。