如果孕婦出現(xiàn)這種情況的話，可能是在孕期進(jìn)行量過重的體力活或者劇烈運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)勞損引發(fā)的不適癥狀。當(dāng)然也有可能是營養(yǎng)不良，攝入的鈣不足所引起的不適癥狀。在孕期要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些護(hù)理，避免出現(xiàn)一些不良的影響。

舉措建議

可以多喝一些營養(yǎng)的湯，尤其可以多喝一些魚湯，排骨湯等來補(bǔ)充鈣質(zhì)。注意多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，促進(jìn)對(duì)鈣的吸收。要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間。可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意定期進(jìn)行孕檢。