恥骨疼考慮是子宮收縮，胎兒下降，擠壓到了恥骨聯(lián)合的位置出現(xiàn)的疼痛，也可能是姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致。

常常會(huì)在孕后期出現(xiàn)疼痛，坐著或躺著的時(shí)候可在腰部放個(gè)枕頭，幫助分擔(dān)壓力。在生產(chǎn)之后，疼痛現(xiàn)象就會(huì)得到明顯的緩解。

舉措建議

1、要注意不能長(zhǎng)時(shí)間坐或者是長(zhǎng)時(shí)間久站，不可以出現(xiàn)彎腰負(fù)重的情況，不可以長(zhǎng)時(shí)間下地活動(dòng)，避免體力勞動(dòng)。

2、可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腹帶進(jìn)行加固，減少局部的負(fù)擔(dān)，對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。

3、緩解腹部對(duì)恥骨的壓力負(fù)擔(dān)，可以使用挎肩式的孕婦托腹帶。